本周三下午，我院刘国瑞院长和吕慧敏主任带领中医院医疗小组来到五彩城社区，为辖区老人做重阳节中医养生健康教育讲座，讲授养生健康知识。共有40多名老年人参加了此次座谈。

        讲座中，刘院长从养生保健理念和如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法，帮助老年朋友根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的。同时，还告诫大家想要保持长寿就要做到以下三点：一是保持良好的生活节奏规律，二是合理营养的饮食搭配，三是坚持锻炼和注重保养。大家都听得津津有味，还不时提出自己的问题和心得，整场讲座，气氛热烈。
        活动最后，我院的医护人员为社区老人免费义诊，并给予了健康咨询和指导等，增强了他们的健康素养和自我防病能力。